{"id":638,"date":"2020-09-07T08:27:24","date_gmt":"2020-09-07T08:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/unsognosudueruote.com\/?p=638"},"modified":"2020-09-10T08:31:07","modified_gmt":"2020-09-10T08:31:07","slug":"lazyalps2020-e-come-viaggiare-in-bici-sulle-alpi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unsognosudueruote.com\/index.php\/2020\/09\/07\/lazyalps2020-e-come-viaggiare-in-bici-sulle-alpi\/","title":{"rendered":"#LazyAlps2020 e come viaggiare in bici sulle Alpi"},"content":{"rendered":"\n

Ho soprannominato questo viaggio in bici sulle Alpi #LazyAlps<\/em>, ma forse dovrei ridefinirlo #ImproAlps<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Di fatto per\u00f2 non cambia poi molto: pigro o improvvisato che sia, questo viaggio in bici mi ha portato nuovamente alla scoperta dei passi pi\u00f9 belli delle Alpi, come al solito senza troppa pianificazione.<\/p>\n\n\n\n

Non perch\u00e9 per viaggiare in bici sulle Alpi non ne serva, ma perch\u00e9 ormai l’ho capito: io per disegnare piani non ci sono molto portata!<\/p>\n\n\n\n

E cos\u00ec anche questa volta mi sono trovata all’ultimo a scegliere dove andare, e sono partita senza uno straccio di traccia GPS, ma ne \u00e8 uscito un viaggio davvero incredibile! <\/p>\n\n\n\n

In fondo troverete un link con l’elenco delle tappe in dettaglio e le tracce di Komoot.<\/p>\n\n\n\n

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Viaggiare fra le Alpi non \u00e8 poi cos\u00ec complicato<\/h2>\n\n\n\n

Me ne ero gi\u00e0 resa conto nel 2018 durante il viaggio lungo tutto l’arco Alpino<\/a>; viaggiare in bici sulle Alpi non \u00e8 come pedalare in Lombardia dove ci sono centinaia di strade da poter prendere. <\/p>\n\n\n\n

Sulle Alpi, una volta scelti i passi da scalare, non bisogna fare altro che unire i puntini<\/em>: la strada per salire e scendere da un passo \u00e8 una, al massimo ce ne pu\u00f2 essere un’altra, ma insomma, le alternative sono limitate. <\/p>\n\n\n\n

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Ma i passi come li scelgo?<\/h2>\n\n\n\n

Col senno di poi posso dire che non \u00e8 molto difficile. Ad esempio quando ho attraversato i Pirenei nel 2019, non conoscevo una sola salita di quelle affrontate. <\/p>\n\n\n\n

Per questo Google pu\u00f2 venire in aiuto: prendere ispirazione da altri viaggiatori o semplicemente cercare le salite pi\u00f9 famose di Tour de France<\/a> o Giro d’Italia<\/a> e cosi possiamo gi\u00e0 farci una gran bella idea. <\/p>\n\n\n\n

E poi come dicevo, uniamo i puntini!<\/p>\n\n\n\n

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E l’allenamento?<\/h4>\n\n\n\n

Viaggiare in bici sulle Alpi \u00e8 fisicamente e mentalmente impegnativo, ma questo non significa che sia un viaggio solo per super ciclisti. <\/p>\n\n\n\n

Quando ho attraversato tutto l’arco alpino avevo la bici da corsa da solo un anno, non ero una super sportiva e la bici era molto pi\u00f9 carica di quest’anno. Eppure ce l’ho fatta. Ma come?<\/p>\n\n\n\n

La mente a mio avviso \u00e8 quella che gioca il ruolo fondamentale: \u00e8 importante imparare a dosare le proprie energie, ascoltarsi e avere pazienza. Per scalare un passo di 20 km ci mettevo anche 3-4 ore! Ma la soddisfazione di essere arrivata in cima e la vista del panorama, era in grado di cancellare quasi ogni fatica.<\/p>\n\n\n\n

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Puoi sempre riposare<\/h4>\n\n\n\n

Forse ad alcuni pu\u00f2 sembrare strano durante un viaggio in bici trascorrere un giorno senza pedalare. Per me non lo \u00e8. Anzi, se non mi prendessi dei momenti di pausa, penso mollerei dopo 3-4 giorni. <\/p>\n\n\n\n

Un viaggio sulle Alpi \u00e8 fisicamente e mentalmente impegnativo, ma il bello \u00e8 che possiamo scegliere di riposarci in diversi modi:<\/p>\n\n\n\n